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お腹の冷え対策
お腹の冷えで
お悩みの方に
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お腹の冷えで
お悩みの方に
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内臓の集中するお腹まわりは積極的に温めたいパーツ。
免疫力や代謝の向上も期待できます。
なかでも、おへそから指4本分下にある関元（かんげん）は元気を補うツボとしても知られる重要なツボ。
一方、みぞおちとおへその真ん中にあるツボ、中脘（ちゅうかん）は胃腸の不調を伴う冷えにおすすめです。
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